1. Зарядка - выполнено.
2. Пробежка. 2*20 минут с перерывом в час. Считаю что канает за 30-ти минутный.
3. Цели написаны. выложу в следующем посте, равно как и волшебные два иероглифа.
4. Витамины и адаптогены - есть. Женьшень+эхинацея на спиртовой основе за спирт не считаю.
5. Список дел - выполнен на 97%. после окончания этого поста закончу коммерческое предложение. В остальном, по списку, день считаю продуктивным.
6. Специально замедляю шаг, достаточно много хожу пешком - с час наберётся точно. 1,5 - уже с трудом. Пункт считаю выполняемым на 70%.
7. Отказ от эмоционального восприятия - пока хуже всего. 50% на вскидку. Возможно меньше. Сложно судить.
8 Люди. "Эмоциональные помои" меня давно не цепляют. От ближайших родственников я съехал на сьёмное жильё, а окружающие в моём присутствии на жизнь на жалуются. И слава богу.
2. Пробежка. 2*20 минут с перерывом в час. Считаю что канает за 30-ти минутный.
3. Цели написаны. выложу в следующем посте, равно как и волшебные два иероглифа.
4. Витамины и адаптогены - есть. Женьшень+эхинацея на спиртовой основе за спирт не считаю.
5. Список дел - выполнен на 97%. после окончания этого поста закончу коммерческое предложение. В остальном, по списку, день считаю продуктивным.
6. Специально замедляю шаг, достаточно много хожу пешком - с час наберётся точно. 1,5 - уже с трудом. Пункт считаю выполняемым на 70%.
7. Отказ от эмоционального восприятия - пока хуже всего. 50% на вскидку. Возможно меньше. Сложно судить.
8 Люди. "Эмоциональные помои" меня давно не цепляют. От ближайших родственников я съехал на сьёмное жильё, а окружающие в моём присутствии на жизнь на жалуются. И слава богу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий